Lagi sebulan besday aku...hurm...rase2 org igt x? rase2 ade org nk celebrate x..?rase2 sedih mcm tahun2 lepas x? huhu...ape byk rase2 la aku ni..hehe...biase la..dlm happy2 tu mesti ade yg sedih kan?xpe la...buat ape nk igt yg sedih just igt yg indah2 n yg best2 jer....baru lah kite happy je kan..hehe...

asik nk merepek je la aku ni.....membebel seorg diri...bosan...xde ape nk update...hehe..layankan aje la eh.. :P

aku hrp besday tahun ni lebih bermakna..... :)

p/s: pada kwn2 yg sambut besday bln ni HAPPY BIRTHDAY..SEMOGA PANJANG UMUR N SENTIASA DIMURAHKAN REZEKI......

KHASIAT EPAL HIJAU

Amalan memakan sebiji epal hijau setiap hari sememangnya digalakkan. Lebih-lebih lagi bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan. Ini kerana ia bukan sekadar mempunyai pelbagai khasiat malahan ia juga mampu mengurangkan kadar kolesterol dalam badan.

Epal hijau mengandungi zat besi, magnesium, potasium, kalsium, soldium, vitamin C, vitamin A dan vitamin B serta merupakan sumber serat yang mudah larut. Kita digalakkan memakan epal bersama dengan kulitnya kerana sebahagian kandungan vitamin C terletak di bawah kulitnya.

Epal hijau boleh membantu mencegah:

* Pembinaan kolesterol dalam dinding salur darah.

* Mengurangkan risiko penyakit jantung.

* Membantu kesihatan membran paru-paru.

* Membantu kesihatan tulang dengan menambah bahan kimia (boron) pada mineral tulang.

* Membantu kesihatan sistem kardiovaskular dengan mengekalkan tahap kolesterol darah.

* Membantu mengekalkan berat badan.

* Mengurangkan tekanan penyakit asma.

* Mengurangkan risiko barah.

* Dengan menghidu epal dapat menenangkan fikiran.

Bagi mereka yang mempunyai masalah sembelit atau penghadaman:-

Kisarkan epal hijau dengan saleri dan diminum setiap pagi sebelum sarapan. Ia dapat membersihkan saluran usus serta membuang toksid dengan pantas menerusi sistem pencernaan. Zat masam epal hijau merupakan pembersih tubuh yang sangat baik.- Epal elok dimakan tanpa kulit atau dimasak sedikit supaya tidak mengurangkan kandungan vitamin C dan serabut yang terdapat di dalamnya jika berhasrat untuk mendapatkan khasiat herba.

Epal hijau juga bertindak sebagai penyegar kulit wajah:-

Potong epal hijau dan rendamkan seketika di dalam air batu selama 5 minit. Kemudian letakkan di muka, biarkan selama 15 minit. Anda akan dapat rasakan kesegarannya. Jika diamalkan selalu ia boleh melicinkan kulit.

P/S: ok...dh dpt kan kelebihan yg epal hijau ni ade....so phm2 je la...aku tgh diet dgn mkn epal hijau ni setiap hari...ala...kalo kt pasar mlm jual baru berape ringgit...berbaloi la...mkn 2 biji sehari...kenyang je rase perut ni...x de selera nk mkn byk2 mcm slalu...hopefully success lah yea...hehe...chaiyok..chaiyok~ :P

KARAOKE~

mengisi masa jumaat lunch time berkaraoke bersama fura n kak zura..huhu..layan habis~

tgk gambar je eh....

fura & kak zura

feeling habis...diam x diam eh..hehe.. :P

fura melontarkan suaranya...

video klip ni aku paling x bole blah....org asli bercinta..mmg lawak habis...x bole nk feeling nyanyi lagu dia...

aku???? jeng....jeng....mcm2 aksi...ni baru sikit...aku xtau aku cube buat joget ape..hahaha...

SEMUA ORANG NAK CANTIK

tajuk x ble blah....hahaha..tp betul la kan...semua org nk cantik...dan idamkan kulit yg halus mulus bak puteri gunung ledang.....cewaahhh ayat..tp rase nye x sume puteri kulit cantik kot....contohnya puteri mayang sari(siti kelembai)...hehe... :P

ok..ok..hentikan gosip x berasas ni...huhu..

bile rase usia dh makin meningkat ni..so aku rase kecantikan bg setiap wanita tu penting....dr hujung rambut smp hujung kaki....hakikatnya sejak azali lg mmg penting la...so adalah 1 kewajipan utk aku menjaga aset2 yg ade...huhu..aset? haha...sejak dua menjak ni tgn aku mmg gatal..asik nk beli produk mcm2...nk cube itu ini...harap2 jgn jd teruk nnt dh la...

produk kt bwh ni utk sape2 la yg teringin nk dptkan kulit putih bak juliana evan @ mcm natasha hudson...walau hakikat nye kite xkan jadi putih mcm diorg tuh..huhu...so aku pon TERINGIN la nk cuba....sbb waktu sekolah menengah dulu penah try..tp kene SOUND dengan MAK..maklumlah time mude2 dulu kulit dh elok2 cantik..mak risau takut muka jd teruk...hehe...padahal dh nk dekat 2 mggu aku pakai...alhamdulillah kesannya ok sgt...now aku cube blk...n xtahu lagi ape kesannye yg akan jd....kite tgguuuu~~ :P




kaki adalah salah satu anggota bdn yg harus kita jaga....segan lah kalo org tgk kaki kite ni berdaki ke kan....berkerak sane sini...maklumlah kaki i x cantik...hehe...so mulakan penjagaan kaki anda dr skrg....selain dr batu pumis (yg kite dok sental2 kt tumit tu).. FOOT & HEEL BALM PLUS ni harus dicuba...alhamdulillah...tumit aku dh ok...

IN LOVE WITH MAHER ZAIN

Mesti ramai yg kenalkan...dan mesti ramai jugak yg tertanye2 sape lah mamat ni....
best sgt ker? hensem ker? org ape dia ni....huhu...

first time dgr lagu dia insyaallah..terus jatuh cinta....n jatuh n jatuh lagi dengar lagu2 die yg lain...hehehe... kesemua lagu2nya berunsur islamic...dan sgt menyentuh jiwa rohani aku...

lagu feberet ->
insyaallah,4 the rest of my life,hold my hand,Baraka Allahu Lakuma(lagu ni aku mcm nk gelek sket..haha..bole ker.. ;P),The Chosen One & Open Your Eyes.

Pendek kate sume pon aku suke lah..haha...


disini ade serba sedikit profile penyanyi pujaan hati aku ni.. ;P
hasil copy dr blog org lain...hahaha... ;P

Sumber inspirasi pertama Maher dalam muzik datangnya dari bapanya sendiri iaitu penyanyi tempatan di bandar Mediterranean, Tripoli – Lubnan. Keluarganya berpindah ke Sweeden ketika dia berumur 8 tahun dan meneruskan persekolahannya dan kemudian masuk universiti sehingga dia mendapat sarjana dalam bidang Kejuruteraan Aeronautik. Disebabkan banyak perkara yang berubah di sekitarnya, satu perkara yang tetap sama ialah hasratnya yang kuat untuk muzik. Dia menghabiskan masa akhir di sekolah dengan teman-temannya di mana mereka akan bernyanyi, rap, menulis dan bereksperimentasi dalam segala hal berkaitan dengan muzik. Ketika itu dia mula menyedari yang muzik menjadi sebahagian dari dia.

Setelah terlibat sekian lama dalam bidang muzik di Sweden sebagai penerbit muzik, Maher diperkenalkan oleh RedOne seorang penerbit muzik yang berbakat dan meningkat naik dalam bidang muzik di Sweden. Maher mula bekerja dengan RedOne sebagai artis dari Sweden dan kemudian pindah dengan dia ke New York. Selama beberapa tahun ia berada di tengah-tengah kesibukan kota NY, mereka bekerjasama dengan artis seperti Kat Deluna di album debutnya yang termasuk lagu yang mendapat hits seperti ‘Whine Up’ dan ‘Run the Show’.

Walaupun Maher mengecapi kemasyhuran dan banyak orang menggambarkan sebagai pekerjaan mimpi bagi seseorang yang begitu muda dalam bidang ini, tetapi untuk Maher rasanya seperti ini jauh dari apa yang dia sebut ‘mimpi’, “saya mencintai muzik, tapi saya benci segala sesuatu yang dikelilingi itu, selalu merasa seperti ada sesuatu yang tidak benar “.

* frust sbb x dpt jmp dgn dia....sedangkan dia dtg tempat kerja utk program hello on two & lepas tu ke konti klfm utk siaran muzik aktif astro 180....frust menonggeng gile2 sbb xde sorg pon inform kt aku maher zain ade kt ofis.....bengang giler..adehh.. ~_"

Assalamualaikum. semoga ada manfaatnya kepada kita semua..

KITA BERTANYA : KENAPA AKU DIUJI?
QURAN MENJAWAB "Apakah manusia itu mengira bahawa mereka dibiarkan saja mengatakan; "Kami telah beriman," ("I am full of faith to Allah") sedangkan mereka tidak diuji? Dan sesungguhnya Kami telah menguji org2 yg sebelum mereka, maka sesungguhnya Allah me...ngetahui org2 yg benar dan, sesungguhnya Dia mengetahui org2 yg dusta." -Surah Al-Ankabut ayat 2-3


KITA BERTANYA : KENAPA AKU TAK DAPAT APA YG AKU IDAM-IDAMKAN?
QURAN MENJAWAB "Boleh jadi kamu membenci sesuatu padahal ia amat baik bagimu, dan boleh jadi pula kamu menyukai sesuatu, padahal ia amat buruk bagimu, Allah mengetahui sedang kamu tidak mengetahui." – Surah Al-Baqarah ayat 216

KITA BERTANYA : KENAPA UJIAN SEBERAT INI?
QURAN MENJAWAB "Allah tidak membebani seseorang itu melainkan sesuai dengan kesanggupannya. " – Surah Al-Baqarah ayat 286

KITA BERTANYA : KENAPA RASA FRUST?
QURAN MENJAWAB "Jgnlah kamu bersikap lemah, dan jgnlah pula kamu bersedih hati, padahal kamulah org2 yg paling tinggi darjatnya, jika kamu org2 yg beriman." – Surah Al-Imran ayat 139

KITA BERTANYA : BAGAIMANA HARUS AKU MENGHADAPINYA?
QURAN MENJAWAB "Wahai orang-orang yang beriman! Bersabarlah kamu (menghadapi segala kesukaran dalam mengerjakan perkara-perkara yang berkebajikan) , dan kuatkanlah kesabaran kamu lebih daripada kesabaran musuh, di medan perjuangan), dan bersedialah (dengan kekuatan pertahanan di daerah-daerah sempadan) serta bertaqwalah (be fearfull of Allah The Almighty) kamu kepada Allah supaya, kamu berjaya (mencapai kemenangan). "
- Surah Ali-Imran ayat 200

KITA BERTANYA : BAGAIMANA HARUS AKU MENGHADAPINYA?
QURAN MENJAWAB "Dan mintalah pertolongan (kepada Allah) dengan jalan sabar dan mengerjakan sembahyang; dan sesungguhnya sembahyang itu amatlah berat kecuali kepada orang-orang yang khusyuk" – Surah Al-Baqarah ayat 45

KITA BERTANYA : APA YANG AKU DAPAT DRPD SEMUA INI?
QURAN MENJAWAB "Sesungguhnya Allah telah membeli dari org2 mu'min, diri, harta mereka dengan memberikan syurga utk mereka…"– Surah At-Taubah ayat 111

KITA BERTANYA : KEPADA SIAPA AKU BERHARAP?
QURAN MENJAWAB "Cukuplah Allah bagiku, tidak ada Tuhan selain dari-Nya. Hanya kepada-Nya aku bertawakkal. " – Surah At-Taubah ayat 129

KITA BERKATA : AKU TAK DAPAT TAHAN!!!
QURAN MENJAWAB "… ..dan jgnlah kamu berputus asa dr rahmat Allah. Sesungguhnya tiada berputus asa dr rahmat Allah melainkan kaum yg kafir." – Surah Yusuf ayat 12

Nota: Peringatan ini saya terima dari sahabat yang prihatin. Sila sebarkan peringatan ini untuk ingat mengingati kepada kebenaran.

kenape?

ape lah nk jd ni....
sejak dua menjak ni mcm teruk plak teringat- ingat....
smp tersasul pggl org lain sebut name org tu....

ape ni???
pls la....najwa tlg hentikan sume ni....
ape nk dikenangkan lagi....

cume 1 je...
aku sgt kecewa....
teramat-amat kecewa...